吃什么治口臭

疾病饮食⋅ 12-01 ⋅ 53 阅读

去除口臭可通过调整饮食结构、保持口腔卫生、补充益生菌、增加水分摄入、避免刺激性食物等方式实现。口臭可能与口腔细菌滋生、胃肠功能紊乱、饮食不当等因素有关。1、调整饮食结构适量摄入富含膳食纤维的蔬菜水果如芹菜、苹果，有助于清洁口腔残留物。减少高蛋白高脂肪食物比例，避免消化过程中产生硫化物。每日饮食中建议搭配粗粮如燕麦，促进胃肠蠕动。2、保持口腔卫生餐后及时漱口清......