吃什么预防乳腺癌

女人饮食⋅ 12-01 ⋅ 12 阅读

1、芒果:科学研究表明，女性多吃芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的聚酚进行了研究，尤其是其中的生物活性成分丹宁（与防癌抑制有关）。丹宁酸是一种多酚，有苦味，葡萄籽和茶含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的机制。2、柑橘:柑橘、柚子、橙子、柠檬、金橘等...