吃什么能去湿气

专家文章⋅ 04-13 ⋅ 35 阅读

去湿气可吃红豆、薏米、冬瓜、茯苓、芡实等食物，也可在医生指导下服用参苓白术散、藿香正气水、香砂六君丸、附子理中丸、四妙丸等药物。如有疑虑，建议提前就医咨询。日常需避免长期处于潮湿环境，减少生冷、油腻食物摄入，适当运动，如快走、瑜伽。...

吃什么能去湿气

专家文章⋅ 04-10 ⋅ 40 阅读

一般情况下，去湿气可以吃红豆、薏米、冬瓜、茯苓、芡实等食物，也可以遵医嘱吃藿香正气水、参苓白术丸、香砂六君丸、附子理中丸、清热祛湿颗粒等药物进行调理。日常还应避免长期处于潮湿环境，适当运动促进汗液排出。必要时及时就医。...