吃什么能调理好身体

专家文章⋅ 04-13 ⋅ 19 阅读

一般情况下，体寒的人可以吃生姜、桂圆、羊肉、红枣、韭菜等食物，也可以遵医嘱吃附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、香砂养胃丸、人参健脾丸等药物进行调理。日常还应注意规律作息，避免熬夜，适当进行运动如快走、瑜伽等，促进身体血液循环。...