吃桑葚能不能祛湿

专家文章⋅ 01-09 ⋅ 17 阅读

从中医角度来看，桑葚性味甘酸，微寒，归肝、肾经。其具有滋阴补血、润燥生津的功效。对体内湿热较重，表现为口干舌燥、大便干燥等症状的人群，适量食用桑葚可以帮助清热解毒、利尿消肿，从而达到祛湿的效果。桑葚中含有丰富的维生素C、铁质。...