吃木耳菜能吃鸭肉吗

专家文章⋅ 02-19 ⋅ 46 阅读

吃木耳菜能吃鸭肉，但要注意适量食用。木耳菜性凉，味甘酸，富含膳食纤维、维生素C、维生素E、钾及黏液质，具有清热凉血、润肠通便、抗炎抗氧化作用；鸭肉性凉，味甘咸，富含优质蛋白、B族维生素、铁、锌及不饱和脂肪酸，能滋阴养胃、利水消肿。...