赤面恐惧症一定要看心理医生吗

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一般情况下，赤面恐惧症是否一定要看心理医生，需根据病情的严重程度、自我调节能力以及对生活的影响程度等具体情况进行判断。多给予自我接纳，不苛责脸红的表现，减少心理负担。循序渐进参与温和的社交活动，从熟悉的小圈子开始，逐步建立自信。...