吃绿豆糕

专家文章⋅ 04-29 ⋅ 52 阅读

一般情况下，来月经可以少量吃绿豆糕，但需注意食用量和产品选择，避免过量食用或吃冷藏的绿豆糕。食用时建议选择常温保存的绿豆糕，每次控制在1-2小块以内，避免空腹食用。经期饮食需注重均衡，多吃温热、易消化的食物。...