吃了钙片

专家文章⋅ 02-19 ⋅ 25 阅读

如果在服用钙片后的数小时内，没有立即食用杨梅，而是等待了足够的时间，这样钙片中的钙质已经被充分吸收，再食用杨梅就不会对钙的吸收产生明显影响。同时，在吃完钙片后吃杨梅时，应控制摄入量，避免一次性吃太多。...