吃辣食后什么时候能吃冰冷食物

专家文章⋅ 12-07 ⋅ 52 阅读

胃肠功能良好，没有胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，且食用的辛辣食物量适中，没有引起明显的胃部不适，那么在食用15-30分钟之后即可食用冰冷的食物。冰冷食物可以帮助缓解口腔和喉咙的灼热感，提供即时的舒适感，注意不可过量摄入，要适量食用。...