吃鸡肉能提高免疫力吗

专家文章⋅ 12-08 ⋅ 37 阅读

一般情况下，吃鸡肉能提高免疫力，但食用时应注意适量。鸡肉含有优质蛋白质，其蛋白质含量高且氨基酸组成接近人体需要，易于被人体吸收利用。蛋白质是构成人体免疫细胞、抗体等物质的基础，适量食用鸡肉有助于补充蛋白质，从而增强体质、提高免疫力。...