吃金瓜丝能改善便秘吗

专家文章⋅ 12-05 ⋅ 55 阅读

一般情况下，吃金瓜丝能在一定程度上改善便秘，但食用时也要适量。金瓜丝是由金瓜中的汁水或瓜肉加工而成，含有蛋白质、碳水化合物、抗氧化物质以及膳食纤维等多种营养物质。其中，膳食纤维对改善便秘具有较好作用，膳食纤维能够促进肠道蠕动，增加大便体积。...