吃几个猕猴桃

专家文章⋅ 12-07 ⋅ 25 阅读

一般情况下，孕妇一天能吃1-2个猕猴桃，需要控制好食用量。猕猴桃是一种营养价值很高的水果，含有丰富的维生素C、维生素E、钾、纤维素等成分，对孕妇有较多益处。其中的维生素C有助于提高免疫力，预防感冒；纤维素能够促进肠道蠕动，预防便秘。...