吃槐花的好处是什么

专家文章⋅ 01-21 ⋅ 18 阅读

槐花含有一定量的碳水化合物，能为人体提供能量。每100克槐花约含17克碳水化合物，可满足人体日常活动的部分能量需求，让人保持活力。槐花富含维生素和矿物质，如维生素E、铁、锌等。维生素E有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的伤害。...