吃核桃

专家文章⋅ 05-26 ⋅ 44 阅读

一般情况下，喉咙痛时可以吃核桃，但要注意适量。吃核桃的同时，更要注重咽喉养护。多喝温凉开水或蜂蜜水，保持咽喉湿润。饮食上避开辛辣、过烫食物，选择粥、蒸蛋等软嫩易吞咽的食物。减少说话频率，避免大声喊叫，让咽喉得到充分休息。...