吃海鲜粥

专家文章⋅ 04-29 ⋅ 35 阅读

若坐月子女性无海鲜过敏史，产后消化功能已逐渐恢复（如无腹胀、腹泻等不适），食用的海鲜粥选用新鲜食材且彻底煮至软烂熟透，适量食用可补充优质蛋白、微量元素，帮助身体恢复，同时粥品易消化，不会增加肠胃负担，这种情况可以适量吃。...