吃海鲜可不可以吃桑葚

专家文章⋅ 01-05 ⋅ 51 阅读

对大多数人而言，吃了海鲜之后是可以吃桑葚的，两者之间并没有明显的食物相克现象。适量食用桑葚能够补充维生素C、铁等营养物质，对健康有益。海鲜富含优质蛋白，桑葚含维生素C和膳食纤维，二者适量搭配可补充营养。...