吃过杨梅后能不能吃牛肉

专家文章⋅ 02-19 ⋅ 26 阅读

一般情况下，吃过杨梅后能吃牛肉，但要适量食用。杨梅富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、纤维素以及钾、镁等营养成分。具有抗氧化作用，能刺激胃酸分泌，促进消化液分泌，增强胃肠蠕动。牛肉是优质蛋白质的良好来源，还含有铁、锌、维生素B族等营养成分。...