吃钙片

专家文章⋅ 04-09 ⋅ 38 阅读

一般情况下，吃钙片不会引起肥胖的原因有钙片热量极低、钙参与能量代谢、钙片不影响脂肪合成、钙调节脂肪细胞功能、钙片无激素样作用等。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。在日常生活中，要按照说明书或医生建议服用钙片。...

专家文章⋅ 02-26 ⋅ 30 阅读

若在服用钙片两小时后，此时钙片基本被肠道吸收，适量食用杨梅不会影响钙的吸收效果。杨梅含有的维生素C等营养成分，还能促进身体对其他营养物质的吸收利用，且胃肠消化功能正常时，少量食用杨梅不会对胃肠造成额外负担。...