吃番茄

专家文章⋅ 01-27 ⋅ 47 阅读

番茄富含维生素C、维生素B族、番茄红素以及钾等矿物质，这些营养物质对维持身体的正常代谢、电解质平衡以及预防经期可能出现的便秘问题都有帮助。适量食用番茄可以为身体提供必要的营养支持。经期女性身体相对较弱，食用番茄可以抵御疾病。...