吃豆腐提高雌激素水平

专家文章⋅ 12-07 ⋅ 38 阅读

豆腐是由大豆制作而成，大豆中含有丰富的大豆异黄酮，这是一种植物雌激素。大豆异黄酮的分子结构与人体自身分泌的雌激素相似，其能够与人体内的雌激素受体相结合，发挥出类似于雌激素的作用，从而在一定程度上帮助调节体内雌激素水平。...