吃撑后水果热量能代谢掉吗

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一般情况下，如果基础代谢率较高，吃撑后水果热量能代谢掉；如果本身基础代谢率较低，吃撑后水果可能无法代谢。基础代谢率较高，吃撑后摄入的额外热量可能可以通过增加的体力活动和食用富含纤维、低热量的水果来部分代谢掉。...