吃糙米能控制血糖吗

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一般情况下，吃糙米能帮助控制血糖，但是血糖波动比较明显时，只吃糙米可能无法达到控制血糖的目的。建议前往医院根据医生的建议采取合适的方式控制血糖。糙米是稻谷脱去稻壳后得到的一种全谷粒大米，与精米相比，糙米保留了胚芽和大部分米糠层。...