吃蕨菜

专家文章⋅ 05-31 ⋅ 15 阅读

一般情况下，孕晚期可以吃蕨菜，注意适量即可。食用前需充分焯水、彻底煮熟，减少食材自带的刺激性物质，单次食用量不宜过多，避免加重肠胃负担，变质、老化的蕨菜不可食用，进食后若有不适需及时停止食用。...