吃白花菜

专家文章⋅ 12-10 ⋅ 27 阅读

一般情况下，感冒发烧时可以吃白花菜，但需注意烹饪方式，选择清淡做法，避免辛辣刺激。白花菜富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质，维生素C能辅助增强抵抗力，膳食纤维可促进肠道蠕动，帮助消化，适合感冒发烧期间身体虚弱、消化功能稍减的人群。...