沉思冥想

部位养生⋅ 12-01 ⋅ 16 阅读

简要内容:据英国《每日邮报》报道，最新研究表明冥想具有明显的保健功能，不仅可以减轻压力，还可以预防心脏病的发生。美国爱荷华州玛赫西管理大学的研究人员发现，冥想可以减少心血管疾病患者心脏病发病的概率。冥想是一种古老的修炼方法，是指深入思考和想象。这种放松方法曾经非常流行。经过9年的研究，沉思冥想可以大大...