橙子和柿子一起吃

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橙子和柿子能一起吃，但需要避免过量食用。成熟的柿子含有丰富的糖类、维生素C、胡萝卜素等营养成分，而橙子富含维生素C、钙、磷等矿物质。若柿子已完全成熟，其中的鞣酸含量较低。柿子与橙子一起食用通常不会引起不适，反而能提供多种营养元素。...