橙子和榴莲

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 35 阅读

橙子为芸香科常绿小乔木的果实，含丰富维生素C、膳食纤维、钾、类黄酮、柠檬酸等成分。具有抗氧化、增强免疫力等作用。榴莲为锦葵科常绿乔木的果实，含高糖分、膳食纤维、维生素、钾、镁、硫化物等成分。具有促进肠道蠕动等作用。两者通常可以一起吃。...