橙子和黄瓜能一起吃吗

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一般情况下，橙子和黄瓜能一起吃，但要注意适量食用。橙子中的果酸和膳食纤维，以及黄瓜中的膳食纤维，都有助于促进肠道蠕动，改善消化系统功能，预防便秘。橙子中的维生素C和黄瓜中的黄瓜酶、维生素E等抗氧化物质，都有助于清除体内自由基。...