橙子吃多了会上火吗

专家文章⋅ 04-21 ⋅ 36 阅读

般情况下，橙子吃多了可能会引起上火，建议适量食用。橙子富含维生素C和有机酸。一次性摄入过多，其中的高糖分可能导致口腔和咽喉黏膜细胞短暂脱水，产生干涩感。同时，有机酸会持续刺激口腔黏膜，对于敏感人群，可能引发黏膜轻微损伤或牙龈不适。...