橙汁和牛奶能一起喝吗

专家文章⋅ 12-11 ⋅ 47 阅读

一般情况下，橙汁和牛奶能一起喝。橙汁富含维生素C和多种矿物质，而牛奶则含有丰富的蛋白质和钙。在一般情况下，两者同时饮用并不会产生不良反应。并且，维生素C有助于促进人体对铁的吸收，而牛奶中的钙也有利于骨骼健康，但需要注意适量。...