车厘子的功效与作用及营养价值有哪些

专家文章⋅ 12-06 ⋅ 24 阅读

一般情况下，车厘子的功效与作用有促进消化、增强体质、调节血糖、改善睡眠、健脑益智等。营养价值有维生素C、维生素A、铁元素、钾元素、膳食纤维等。但注意，适量食用车厘子，过量食用车厘子可能造成胃肠道不适等症状。...