茶水和香蕉能一起吃吗

专家文章⋅ 03-01 ⋅ 40 阅读

一般情况下，茶水和香蕉能一起吃，但不建议多吃。不过，食用时需注意，浓茶中含较多咖啡因和鞣酸，与香蕉同食可能刺激肠胃，建议选择淡茶；此外，睡前不宜大量饮用茶水并食用香蕉，以免因咖啡因兴奋神经、钾元素促进血液循环，影响睡眠质量。...