炒芦笋要焯水吗

专家文章⋅ 03-09 ⋅ 52 阅读

一般情况下，炒芦笋要焯水。在给芦笋焯水时，要在水中加入少许盐和食用油，可使芦笋色泽更加鲜亮；而且要控制好焯水时间，一般2-3分钟即可，时间过长会导致芦笋营养流失、口感软烂；焯水后应迅速捞出放入冷水中过凉，这样能让芦笋保持脆嫩。...