长期喝荷叶茶

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一般情况下，长期喝荷叶茶对身体有一定影响。荷叶茶富含荷叶碱、黄酮类化合物等成分。荷叶碱能够在肠道形成脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，所以长期喝荷叶茶在一定程度上有助于辅助减肥，维持体重。黄酮类化合物具有抗氧化作用，可帮助清除体内自由基。...