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长痘痘可通过调整饮食、规律作息、正确护肤、药物治疗、物理治疗等方式改善,可以适量吃富含维生素A、锌、膳食纤维的食物,也可以遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。一、食物1、富含维生素A的食物适量摄入富含维生素A的食物有助于维持皮......
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