肠道菌群失调能吃杨梅吗

专家文章⋅ 02-26 ⋅ 52 阅读

杨梅含有大量的有机酸，如柠檬酸、苹果酸等，味道偏酸。肠胃功能较弱或存在胃黏膜损伤的人群，食用杨梅可能会增加胃酸分泌，进而引发胃部不适，如胃胀、胃痛等症状，甚至可能对胃黏膜造成进一步损伤。肠道菌群失调时，肠道环境可能较为敏感。...