产妇能吃

产妇能吃茭白吗

专家文章⋅ 03-09 ⋅ 14 阅读

产妇能否吃茭白取决于个人体质。体质平和或阴虚内热的产妇，食用茭白可补充营养、预防便秘、清热除烦；脾胃虚寒、肠胃功能弱的产妇吃了易引发肠胃不适，影响身体恢复和母乳喂养。产妇食用茭白要控制量，烹饪时搭配温热食材，降低寒性。...