糙米冷冻

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如果糙米在冷冻前是干燥的，并且在冷冻过程中密封良好，没有受到水分、空气或者异味的污染，即使放置10天，糙米的营养价值和口感也不会有太大的变化，可以继续食用。适量食用可以补充体内所需营养，且一般不会对肠道健康造成损伤。...