糙米和蜂蜜能一起吃吗

专家文章⋅ 12-03 ⋅ 43 阅读

一般情况下，糙米和蜂蜜不建议一起吃。糙米与蜂蜜一同摄入可能会引起胃部不适，特别是对已经有胃炎的人群，这种不适感可能会更加明显，轻者可能出现腹痛，重者有可能导致肠胃炎的发生。为了避免肠胃问题，建议将糙米和蜂蜜分开食用。...