糙米的饮食注意

专家文章⋅ 02-19 ⋅ 32 阅读

一般情况下，糙米不能和黑豆、红豆、蕨菜、牛奶、蜂蜜等食物和硫酸亚铁片、四环素片、左甲状腺素钠片、华法林钠片、苯妥英钠片等药物一起吃。黑豆中含有大量的膳食纤维等营养物质，与糙米一同食用可能会导致胃肠道蠕动减慢。...