糙米不能吃

专家文章⋅ 12-17 ⋅ 47 阅读

一般情况下，胃肠功能较弱者、肾脏疾病患者、糖尿病患者、贫血人群、孕妇和哺乳期妇女等人不能吃糙米。糙米质地较硬，且富含膳食纤维，不易消化。胃肠功能较弱者食用后可能加重胃肠负担，导致腹胀、腹痛等不适症状。...