草莓和栗子能一起吃吗

专家文章⋅ 01-15 ⋅ 30 阅读

一般情况下，草莓和栗子能一起吃，但应注意控制食用量。草莓富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，而栗子则富含蛋白质、碳水化合物和维生素B族。两者营养成分互补，没有明显的相克现象。适量同时食用这两种食物，可以享受美味的同时，摄取到更全面的营养。...