草莓和板栗能一起吃吗

专家文章⋅ 01-15 ⋅ 12 阅读

一般情况下，草莓和板栗能一起吃，草莓富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，而板栗含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B群及矿物质。两者营养成分互补，共同食用可以促进营养吸收，增强免疫力。但应注意适量，避免过量引发身体不适。...