餐后血糖偏低

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当摄入食物量不足，碳水化合物等供能物质不够，身体无法获取足够葡萄糖来维持正常血糖水平，就容易导致餐后血糖偏低。建议合理增加每餐食物分量，保证碳水化合物、蛋白质和脂肪均衡摄入，例如适当增加主食量，搭配瘦肉、豆制品等。...