藏红花什么时候喝最好

专家文章⋅ 04-14 ⋅ 43 阅读

早晨空腹时饮用藏红花，此时胃肠道内食物较少，身体对藏红花中的有效成分吸收更充分，能更好地发挥其调理作用。可将少量藏红花用开水冲泡后饮用，有助于开启一天的新陈代谢，但肠胃敏感者需谨慎，避免刺激肠胃引发不适。...