哺乳期吃什么奶水会增多又有营养

专家文章⋅ 03-09 ⋅ 22 阅读

一般情况下，奶水指乳汁。哺乳期女性可以吃猪蹄、鲫鱼、花生、豆腐、黑芝麻等食物，也可以在医生的指导下吃通乳颗粒、下乳涌泉散、催乳颗粒、生乳片、通乳颗粒等药物促进乳汁分泌。同时，保持良好的生活习惯和心态也十分重要。...