不吃碳水影响大姨妈

专家文章⋅ 05-05 ⋅ 24 阅读

大姨妈一般指月经，不吃碳水影响月经，主要是能量供应不足、激素分泌紊乱、体重快速下降、代谢水平降低、营养不均衡等因素导致的。若出现月经推迟、量少或闭经，建议及时就医检查。碳水是人体主要能量来源，不吃碳水会导致能量匮乏。...