脖子两侧酸痛

专家文章⋅ 04-17 ⋅ 51 阅读

一般情况下，运动后脖子两侧酸痛可能是运动姿势不当、颈部肌肉过度牵拉、落枕、颈肌筋膜炎、颈椎病等原因引起的。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。在日常生活中，运动前充分热身颈部，运动后做好拉伸；选择合适运动强度。...