菠萝能不能空腹吃

专家文章⋅ 03-30 ⋅ 44 阅读

一般情况下，‌菠萝可以空腹吃，但不建议多吃，并且要注意食用方式。菠萝空腹食用时，每次食用量建议控制在100克左右，过量可能因其中的果酸刺激肠胃，引起不适。食用前可将菠萝切成小块，用淡盐水浸泡10分钟左右，既能减少果酸对口腔的刺激。...